Варто просто розглянути склад будь-якого крему для догляду за шкірою.
Що там можна зазвичай побачити?
Переважно там є вітаміни, антиоксиданти, ненасичені жирні кислоти, та майже у всіх типових засобах є — колаген і гіалуронова кислота.
Та як отримати не менш корисний склад і разом з тим гарно зекономити?
Просто придбайте ці всі інгредієнти в аптеці та створіть свій крем.
Ми ж своєю чергою вирішили допомогти вам завжди залишатися красивими, тому створили цю статтю, яка допоможе вам розкрити секрети усіх красунь.
Що робити, щоб не було зморшок
Подбайте про свою шкіру так:
- Підсильте захисний бар’єр: це важливо, адже саме від того чи нанесли ви захисний та зволожуючий крем залежить те, як довго ваша шкіра буде молодою.
- Стимулюйте оновлення: з кожним роком колагену та еластину наш організм виробляє все менше і менше, тому потрібно вживати їх внутрішньо з харчовими добавками.
- Використовуйте антиоксиданти: завдяки ним наш організм очищається від вільних радикалів, які пришвидчують старіння.
Не варто робити акцент тільки на одному елементові, адже при надмірному вживанні колагену і нехтуванню того, що шкіру потрібно захищати від ультрафіолетового проміння шіра ще більше страждатиме.
Креми, сироватки, ін’єкції і флюїди — не запорука молодої і красивої шкіри.
Чого тільки не запропонують розумні маркетологи через блакитний екран. Насправді, вони вміють та можуть все, тому не виникає сумнівів у тому, що певний засіб може вас врятувати.\
Та чи так це насправді?
Ми віддаємо шалені гроші за те, аби бути красивою.- а на заміну отримуємо не надто ефективні засоби.
Тому, варто купувати вітаміни та капсули, а не креми.
Підсилюємо захист
- Вітамін Е (капсули). Вітамін Е — дуже потрібний елемент для нашої краси, а разом із вітаміном С допомагає уникнути шкідливого ультрафіолетового впливу. Застосування: 1 капсулу вітаміну Е в день. Рекомендована норма — 15 мг діючої речовини.
- Гель з ферулової кислоти. Також, можна додати у свій догляд за красою і цей компонент, який гарно зволожує і розгладжує шкіру, стимулює мікроциркуляцію, синтез колагену і еластину, протидіє фотостарінню. Та найкраще шукати ферулол у гельовій формі. Застосування: потрібно 2-3 рази в тиждень наносити на шкіру, але уникати області навколо очей. Та спочатку переконайтеся у тому, чи нема у вас алергії на цей компонент.
- Вітамін А (капсули). Також, цей вітамін називають ретинолом і вважають, що він прекрасно захищає від сонця. Застосування: 1 капсулу з 700 мкг вітаміну А в день (не більше 3 000 мкг).
Стимулюємо оновлення
- Колаген. Про нього ви чули чимало, тому хочемо ще раз звернути увагу на те, зо саме колаген є тим білком, який відповідає за вашу красу. Застосування: капсули з 2,5 г колагену в день.
- Гіалуронова кислота. Якщо її бракує, то шкіра швидше за все буде сухою та втратить свою пружність, тому пошукайте її у аптеці та правильно використовуйте. Застосування: капсула зі 120 мг діючої речовини 1 раз в день.
- Олія купуасу (родич какао з тропіків). Ця речовина дуже добре насичує шкіру та живить її, тому виглядатиме шкіра здоровою та пружною, якщо правильно комбінувати цей продукт у догляд.. Застосування: замість нічного крему: протримати на обличчі 20 хвилин, а потім змити проточною теплою водою.
Додаємо антиоксиданти
- Вітамін N (ліпоєва кислота). Підтримує шкіру молодою та підтягнутою. Застосування: 1 капсулу на день з 20-50 мг ліпоєвої кислоти.
- Коензим Q 10. Цю речовину додають у дорогу доглядову косметику для того, аби зменшити зморшки та вирівняти рельєф обличчя. Так, він не є засобом для захисту від сонця, але це все одно гарний препарат. Застосування: 1 капсула 30 мг коензиму в день.
Бонус: 4 кращих олії для зняття макіяжу і замість нічного крему від зморшок
- Арганова олія. Існує чимало досліджень, які довели, що щоденне застосування цієї олії за 2 місяці значно покращує стан шкіри.
- Мигдальна олія. У ній містяться вітаміни Е і К, а вони добре регенерують шкіру та роблять невидимий бар’єр від ультрафіолету.
- Олія виноградних кісточок. Її дуже часто можна побачити у складі наддорогих препаратів для догляду за шкірою, а це і не дивно, бо вона дарує гарний результат.
- Кунжутна олія. Зволожує та робить шкіру пружною.
Хочете виглядати молодо та красиво постійно? Не зволікайте та почніть дбати про себе вже зараз!
А чим користуєтеся ви для того, аби захистити обличчя від сонця?