Вважається, що побудувати міцну сім’ю і довгі роки бути щасливим у шлюбі дуже важко. Та нічого подібного! Просто конфліктні пари, їх скандали та розриви привертають більше уваги громадськості, зачіпають почуття їхніх друзів і родичів, які своєю чергою несуть негативний заряд далі. Ось і виникає суб’єктивне відчуття, що у всіх навколо все погано. Насправді це не так. Щасливих пар не менше, просто вони не виносять свою любов на загальний огляд.
Ми проаналізували та узагальнили поради психологів про те, як уникнути помилок та зберегти шлюб.
1. Поважати один одного
Одним з головних вбивць романтики в шлюбі є відсутність поваги. А над тим, щоб зберегти повагу в шлюбі, потрібно докласти серйозних зусиль. Це спочатку ми закохані. А з часом починаються конфлікти, тертя, побутові проблеми, психологічна або фізична втома. Ми можемо чогось не витримати та зриватися на кохану людину. Ми просто живемо поруч і бачимо слабкості один одного. І тому партнери можуть втратити повагу один до одного. А це страшна пастка! Уникнути попадання в неї можна, лише відкрито говорячи про свої почуття і потреби. Але найважливіше – не критикувати те, чим займається твій партнер, та як він веде справи.
2. Завжди бути самим собою
Одне з найважливіших правил в шлюбі – не зраджувати себе. Здорові відносини засновані на чесності. А якщо людина починає ламати себе або вдягати фальшиві маски, грати ролі, то його відносини ніколи не будуть здоровими. Потрібно дотримуватися своїх інтересів, не відмовлятися від своїх друзів, своїх хобі, своєї кар’єри. Потрібно продовжувати бути собою, не жертвуючи чимось заради партнера. Тому що ніколи такі жертви не приносять нічого доброго і шлюби, засновані на жертвах, часто зазнають невдачі.
3. Вміти пробачати
Одне з найважливіших і поширених правил в шлюбі – це прощення. Всі люди роблять помилки. Протягом шлюбу може бути багато помилок. Важливо, щоб люди вчилися прощати помилки у відносинах. Це не означає забути. Це означає говорити про них, обговорювати їх і прощати. Важливо зрозуміти, чому ваш партнер зробив так. Важливо вміти донести до нього свої почуття, щоб він теж розумів свою помилку. Важливо, щоб ви обидва росли, бачили свої помилки та змінювалися.
4. Даруйте один одному прекрасні миті.
Весь час підживлюйте свою любов. У вас двох обов’язково має бути час, який ви даруєте тільки один одному, а не справам, роботі або дітям. Причому в цей час ви ні в якому разі не повинні говорити про справи й турботи. Дуже добре, якщо ви можете дозволити собі подорожувати удвох, без дітей, або хоча б ходити зі своєю половинкою в ресторан.
5. Не зациклюйтеся на грошах, але заробляйте.
Не дозволяйте грошам втручатися у ваші стосунки. Вони повинні знати своє місце. Адже гроші – це всього лише гра. Неважливо, багато чи мало заробляє кожен з вас. Соціологи з’ясували, що рівень щастя в парі ніяк не залежить від економічного рівня сім’ї. Але дуже важливо, щоб обидва партнери працювали, або займалися чимось, що приносить дохід. Тоді видобуток грошей стає командною грою, і привід для конфліктів випаровується сам собою.
6. Боріться за своїх коханих.
Любов не терпить ліні. Ніколи не переставайте боротися за серця своїх коханих. Не думайте, що, одного разу завоювавши любов, ви стаєте її власником назавжди. Любов не щось статичне, само собою зрозуміле, її треба підживлювати знову і знову. Доводьте її, займайтеся нею, знову і знову завойовуйте свою половинку!
7. Бережіть себе для коханих.
Будьте вірні одне одному! Ні в якому разі нікого не підпускайте до свого серця так близько, як кохану людину. Навіть відкриваючись назустріч всьому світу і люблячи його всією душею, залишаєте куточок, в який є доступ тільки для однієї людини.
8. Будуйте спільні плани.
Коли люди будують спільні плани вони планують розвивати відносини та сімейні цінності. Це такий собі погляд в майбутнє мета якого ще більше об’єднати двох людей, зробити їх життя кращим і рухатися до однієї мети.
9. Проводьте час порізно.
Не можна бути постійно разом навіть парам які щиро люблять один одного. Необхідно дотримуватися особистого кордону людини та періодично проводити час порізно. Така повага особистих кордонів призведе до спокою і рівності у відносинах. Це допоможе парам зменшити кількість сварок і скандалів які виникають часом на рівному місці.
10. Обіймайтеся.
У відносинах тактильний контакт дуже важливий і часом він не поступається емоційному зв’язку. Пари які кожен день обіймаються, виявляють таким чином свою любов один до одного. Вони сигналізують цим свою прихильність до партнера і його значимість для свого життя.
А ви погоджуєтеся з написаним?