Чи зустрічали Ви людей, які впливали на Ваше життя негативно, критикували чи принижували? Якщо так, тоді краще уникати спілкування з цією людиною.
Якщо Ви помічаєте, що перебуваєте в оточенні токсичних людей, то завжди відчуватимете на собі їх негативний вплив. Таких особистостей потрібно уникати, тому що вони наповнюватимуть ваше життя стресом.
Перерахуємо вісім типів людей, самозахист від яких є необхідною самообороною. Своєю присутністю в оточенні вони завдають надто багато шкоди.
1. Люди, які виявляють жалість до себе
Вони можуть шкодувати когось, або навпаки виявляти жалість. Такі люди постійно негативно налаштовані на життя і не несуть абсолютної ніякої енергії ні Вам, ні собі.Цей тип токсичних людей ніколи не бере на себе відповідальність. Спробуйте викреслити таких людей зі свого життя, і разом з цим ви позбудетесь головного болю.
2. Ті, які розпускають плітки
Люди пліткують, тому що не впевнені в собі. Вони не вміють відділяти факти від домислів. Якщо така людина працює з вами, без неприємних наслідків не обійтись. Тому краще просто не говоріть з такими людьми і уникайте спілкування з ними.
3. Люди, які вас «колекціонують»
Тут йде мова про тих людей, які спілкуються з Вами заради вигоди. престижу чи соціального статусу. Такі люди ніколи не допоможуть Вам, а навпаки будуть просити допомогти їм. Якщо Ви навчитесь уникати таких людей, то ніколи не будете над тим, що Вас хтось використовує.
4. Ті, хто у відповідь на ваші труднощі реагують звинуваченням: «Як ти міг/могла це допустити?!»
Такі люди можуть зарозумілими заздрісниками. До прикладу, якщо Ваша дія могла спричинити негативний результат, то Ви сприймайте це як помилку, правильно? А от зарозуміла людина скаже, що ви не праві і зробили все не так. Якщо на Ваші складні ситуації люди реагують таким чином, можливо. вони просто заздрять або зловтішаються.
5. Люди, що відмовляють вам у праві мати свої межі та інтереси.
А ще вони часто говорять фрази на кшталт «Мало чого ти хочеш», «тобі здалося», «ти вигадуєш». Таке часто трапляється у стосунках між батьками і дітьми, або у стосунках. Якщо у першому випадку – Ви ще були зовсім малими і не могли поставити свої кордони, то у дорослому житті не допускайте, аби хтось порушував Ваші права. Навіть, якщо Ваші межі обмежує друга половинка, тоді чи варто Вам бути з таким партнером?
6. Ті, хто у відповідь на ваші переживання робить так: «Ой, це взагалі дурня. Краще послухай, що сталося у мене!».
Ці люди просто хочуть перебрати на себе увагу і нічого більше. Для них Ви просто людина, яка зможе їх вислухувати. У справжніх адекватних і нетоксичних відносинах між людьми важливо. є підтримка і взаєморозуміння, а не перетягування ковдри.
7. Булінг як підтримка.
Казати дівчинці, що вона страшна, щоб «не виросла погань». Або кому завгодно «слухай, ти зірок з неба не хапаєш — тому не випендрюйся, бери що дають, як все». Або «краще я тобі скажу, що ти потвора (нездара, дурень, криворука і т.д.), ніж ти почуєш це від інших людей». Є якась кількість статей про «сільський сором» як основа цього явища. Іноді мені здається, що в нашому просторі ця традиція зіпсувала більше життів, ніж горілка.
8. Люди, які починають розмову з приниження співрозмовника
«Ну і що там у вас в Америці вже все розвалилося?», Або «чому українська політика така нездарна?», або «ну що — дочка твоя так заміж і не вийшла?», або «навіщо одружуватися в такому віці, одружуватися треба, тільки якщо плануєте дітей». Якщо людина починає спілкування в такому дусі, то все і так зрозуміло.
Спробуйте менше проводити часу з такими точними людьми, адже завдяки цьому Ви зосередитись на досягненні поставлених цілей і не будете відволікатись на непотрібні речі.
Чи є у Вашому оточенні токсичні люди?