Кажуть, для того, щоб бути щасливою людиною, потрібно мати внутрішню гармонію. Проте, насправді, для щастя потрібно любити себе і не думати, що це прояв егоїзму.
Більшість людей думають, що любов до себе – це вияв егоїзму. Насправді, це не так, адже, якщо ми свідомо поважаємо власні принципи, висловлюємо те, що хочемо і коли раціонально аналізуємо себе, тоді ми справді перебуваємо у внутрішній гармонії. Проте ще змалку батьківськими порадами та проявами виховання нас навчили: хочеш бути хорошою людиною, потрібно бути безкорисливими і піклуватись про інших… іноді шляхом власного “Я”.
Однак, за словами доктора психології і експерт в області розвитку стосунків Маргарет Пол, турбота про інших призводить до почуття самотності, порожнечі, гніву, депресії та образ.
Дайте відповіді на ці питань:
– чи змушували вас вірити, що ігнорування власних потреб і піклування про інших приведе вас до щастя?
– чи вчили вас, що, якщо ви будете піклуватись про інших, то вони потім будуть дбати про вас і даруватимуть вам любов, якої ви потребуєте?
Якщо ви ствердно відповіли на них, то дайте відповідь на ще одне: чи спрацювало це все? Коли ми ігноруємо власні почуття та потреби, то в основному відмовляємось від себе.
От уявіть, що у вас є дитина, але замість того, щоб дбати про неї, ви даруєте всю свою любов та увагу сусідській. Чи буде ваша дитина почуватись самотньою та ображеною через це? Звичайно, що так. Проте, якщо говорити умовно — це саме те, що відбувається з вашою внутрішньою дитиною (кожен з нас її має), коли для вас пріоритетним стає піклування про когось іншого, а не про себе.
Тому ми маємо розуміти, бути безкорисливим — не просто ціль, за це прийдеться заплатити.
Насправді, піклування про себе — це аж ніяк не егоїзм, це означає бути відповідальним. Тому що, коли ви навчитесь дбати про себе, зрозумієте власні почуття та потреби, ви будете наповнені любов’ю і хорошою енергією всередині. Ось чому після цього ви зможете ділитись цією любов’ю з іншими, а така любов є справжньою і стійкою.
Тому у той час, коли ви самі починаємо дбати про інших, то віддаєте частинку себе.
Чи відчували, що люди не повертають вам таку ж енергію?