Позбудьтеся ілюзії, що ви можете змінити інших людей: цінні поради від лікаря-психотерапевта

Напевно, багатьом з нас хотілося б при народженні отримати такий собі довідник з правилами, які допоможуть жити щасливо і безтурботно. Але на жаль, все доводиться дізнаватися на власному досвіді, якщо ми не готові прислухатися до мудрих порад тих, хто вже прожив певні обставини …

Один лікар-психотерапевт дав  мені цінні поради щодо мого життя і я ділюсь цими мудрими твердженнями з вами: 

1. Ніколи не перекладайте відповідальність на чужі плечі

Просто запам’ятайте цю істину –  «я автор своїх невдач і творець своїх успіхів». Після таких слів, Ви вже точно не будете думати на кого перекласти відповідальність за ті чи інші справи, адже будете відчувати обов’язок не перед кимось, а перед собою.

2. Прийміть той факт, що минулого вже не змінити, воно в минулому

Як часто ми згадуємо минулі стосунки, минулу роботу чи минулу подію. Звичайно, якщо це щось позитивне, то про це варто згадати, проте, якщо йдеться про те, що вже виправити не можна, то навіщо про це думати? Не чекайте, що майбутнє може вам посміхнутись, зробіть самі так, щоб воно тішило!

3. Позбудьтеся ілюзії, що ви можете змінити інших людей

Так, ми всі страждаємо від того, що намагаємось змінити когось, а насправді це просто дурна і наївна помилка, яку ми часто повторюємо. Людей можуть змінити складні обставини в житті, проте не намагайтесь повпливати на її зміни самі. Повірте, якщо людина захоче змінитись, вона це обов’язково зробить.

4. Ми потрібні іншим сильними

Слабкими, втомленими, що страждають, нещасними – ми нікому не потрібні. Тому ми завжди маємо бути сильними у бізнесі, справедливими у вихованні дітей, чесними з друзями. Ніхто не любить знедолених і слабких, а тому суспільству варто показувати наші сильні сторони.

5. Всі наші дії будуть мати певні наслідки

Тому, перш ніж зробити якусь дурницю, гарненько подумайте про її наслідки. Як би це категорично не звучало, але кожен наш вчинок має наслідок, схоже, як злочин має кару.

6. Не живіть так, немов ви будете жити вічно

Люди живуть так, ніби їхнє життя обов’язково у відрізок ста років. Ми вчимось 11 років в школі, потім ще 5 в університетах, 20 років заробляємо на житло і ще 50 виплачуємо іпотеки. Живіть так, ніби завтра ваш останній день. Насолоджуйтесь моментами, робіть часом ризиковані вчинки, говоріть те, що думаєте. Не шкодуйте гарного посуду для особливих гостей, а тої дорогої сукні для особливого вечора. Живіть сьогоднішнім днем тут і зараз!

7. Робіть те, що внутрішньо вважаєте важливим

Робіть те, що ви вважаєте за потрібне! Не намагайтесь шукати всюди прихований сенс чи успіх. Не женіться за трендами та модними тенденціями, а ставте пріоритети і великі цілі. Якщо потрібно, то успіх дожене вас сам.

8. Ніколи не витрачайте свій час і сили на тих, кому ви байдужі

Або – навіть гірше того – на тих, хто вас не любить. У цьому світі безліч людей, з якими проживати життя в радість, а ви досі витрачаєте час на тих, кому взагалі не потрібні? Не надійтесь, що люди зміняться чи щось таке. Живіть з тими, хто цінує і любить вас!

Чи погоджуєтесь ви з цими твердженнями? Діліться своєю думкою у коментарях…