Потрібно розуміти, що все має свій термін придатності. Часто, ми боїмося щось міняти і зі всіх сил тримаємося за те, що втратило для нас будь-яке значення. Сьогодні ми поговоримо про те, як зважитися та зрозуміти, що нарешті настав час все відпустити і розпочати все з початку. Відповіді на ці запитання дасть психолог Шеннон Кайзер.
Про свою внутрішню силу людина починає дізнаватися в переломні моменти. Зрада, розлучення, постійні непорозуміння — це події, які вибивають нас з колії, після цього наше життя може кардинально поміняти напрямок. В таких ситуаціях у людини виникає питання: що робити?, пробачати чи забути? Залишати все як є? Для того, щоб все розставити на свої місця, потрібно все ретельно обміркувати.
Для того, щоб зробити вибір, нам потрібно без жалю відпустити все, що приносить біль, розчарування та негативні емоції.
Життя — це завжди баланс між внутрішнім вмінням тримати або ж відпускати.
Ми завжди підсвідомо намагаємося зробити правильний вибір, але як визначити той певний час, коли потрібно відпустити і продовжувати рухатися вперед?
Щоб не стати заручником своїх страхів, невпевненості, думок, поставте собі запитання, чи притаманні вам ниже описані ознаки.
- Коли у вас на першому плані завжди спогади про минуле, а не про теперішнє.
- Коли відносини приносять вам лише розчарування, а не радість.
- Коли ви кожного разу просите або сподіваєтеся на те, що дорога вам людина змінитися.
- Коли ви відчуваєте, що перегоріли.
- Коли нічого не змінюється, навіть після ваших зусиль це зробити.
- Коли ви відчуваєте себе непотрібним, кинутим.
- Коли теперішня ситуація перешкоджає тому, щоб ви реалізовували нові плани.
- Коли ви завжди очікуєте на щось.
- Коли у вас немає причин для радості та сміху.
- Коли у вас більше немає жодних сил.
- Коли ви втратили сенс життя і не бачите цілей.
- Коли ви завжди жертвуєте своїми принципами.
- Коли у вас опустилися руки.
- Коли у вас постійно тільки негативні думки.
- Коли ви приховуєте біль, а не боретеся з нею.
- Коли ви перегоріли.
- Коли ви боїтеся бути наодинці зі своїми думками.
- Коли ви підсвідомо розумієте, що тримаєтеся за те, що потрібно давно відпустити.
- Коли ви боїтеся вийти з зону комфорту.
- Коли ви впевнені, що нарешті заслуговуєте набагато кращого.
Прочитайте даний список, він без сумніву допоможе хоча б трішки розібратися в собі, а також прийняти правильне рішення. Якщо на більшість запитань ви відповіли “так”, значить потрібно перестати боятися змін та зробити крок вперед.
А ви погоджуєтеся з написаним?