Я сімейний психолог зі стажем, тому прекрасно розумію які бувають історії, що спонукає людей думати, що їхні стосунки не такі, як мають бути і часто бачу жінок, які спочатку плачуть, бо не хочуть бути з ним, а потім після розлучення плачуть, бо не можуть без нього.
Чому ж ми бачимо тільки негатив у відносинах?
Причина проста – ми звикли все ідеалізувати і не живемо реальністю. Усі серіали, фільми, де усі чоловіки – лицарі, що можуть зробити абсолютно все для щастя своєї жінки дуже впливають на нас. А соціальні мережі та фото багатих і впливових людей зі своїми другими половинками?
Ясна річ, ми хочемо це скопіювати, але чомусь не виходить.
У всіх є звичайний буденний і сірий побут де потрібно ходити в туалет, прати готувати і прибирати за чоловіком його розкидані речі по квартирі.
На жаль, саме ця рутинність з’їдає дуже багато сімейних пар, які були раніше ідеальними.
Та є такі прості методи, про які ми всі успішно забуваємо, коли минає цей романтичний перший етап стосунків.
Чому б не пригадати для себе цих 10 вкрай потрібних речей і не почати їх втілювати?
♥ Коли востаннє ви говорили своїй коханій людині банальне: “Доброго ранку”?
Не забувайте прокинувшись, першим ділом згадати про свою кохану людину. Поцілуйте її, пригорніть та обов’язково побажайте хорошого дня. Такими простими діями ви розпочнете день з гарних емоцій та допоможете своїй людині бути продуктивнішою.
♥ Як часто ви обіймаєтеся?
Тактильний контакт ми часто недооцінюємо, адже під час обіймів ми обмінюємося своїми почуттями і наче, віддаємо частинку свого серця. Завдяки обіймам наш м’язи розслабляються, а мозок виділяє гормони щастя. А ще, науковці стверджують, що обійми з коханою людиною продовжують життя і омолоджують.
♥ Говоріть про свої почуття щодня, не забувайте про ці чарівні вислови: я тебе кохаю, ти дуже важлива людина для мене.
Замість того, аби розпочати своє повідомлення з: Привіт, як справи, напишіть так: коханий, як ти?
Або у розпал дня, коли емоції вирують заспокойтеся та приділіть декілька секунд для того, аби побажати гарно дня та скажіть про свої почуття.
Всього три слова, але які вони важливі та приємні.
♥ Обмінюйтеся теплом і тримайтеся за руки.
Потрібно просто пригадати свої почуття, коли ви уперше взялися за руки. Було приємно, чи не так?
Ви просто гуляли, розмовляли, але ваші руки трималися разом.
Згадайте парочку, яко гуляє разом, вони тримаються за руки і їм давно вже за 50. Мило, чи не так?
♥ Бережіть світлі моменти і відпускайте темні.
Повірте, що це зовсім не складно, а навіть навпаки.
Забувати про різні болючі моменти навіть приємно, адже у вас вистачає місце на спогади, які зігрівають вашу душу. Наприклад, згадуйте свої перші невпевнені слова при зустрічі, згадуйте частіше про те, як ви вперше поцілувалися і ці спогади точно відженуть усю ту лють, що почала накопичуватися.
♥ Довіряйте з першого дня.
Навіть не думайте перевіряти на почуття свою кохану людину. По-перше, це принизить його гідність, а по-друге, виникатимуть запитання про те, для чого тобі взагалі стосунки: для розваги чи для того, аби шпіонити, бо третього, аби просто любити – не дано у таких випадках.
♥ Навчіться цінувати та пробачати
Палити мости простіше, аніж їх будувати. Зараз я про те, що зруйнувати стосунки дуже просто, а ось налагодити їх – важка праця. Тому, перш ніж казати: я не зможу тобі цього пробачити, добре подумайте.
♥ Знайдіть справу, яка подобається обом.
Коли ви разом захоплюєтеся якоюсь однією справою, ви немов об’єднуєтеся духовно, у вас горять очі від того, що разом ви можете зробити щось справді хороше. Це може бути будь-що: плавання, походи у спортзал, готувати разом, випікати різні тортики, бігати зранку, кататися верхи на конях – та будь-що, справді. Головне, аби в обох горіли очі!
♥ Засинайте одночасно
Якщо ви разом засинаєте, то старайтеся це робити в одному ліжку. Звісно, ми зараз говоримо не тільки про фізичну близькість, просто засинати на грудях у коханого – це так приємно, спокійно та щиро, що часто ці почуття значно приємніші за інші пікантні речі.
♥ Не засинайте з образою на душі
Не варто залишати якісь важкі почуття на потім. Ви не зможете добре заснути, а зранку замість бадьорого: Доброго ранку, любий, у вас буде похмуре обличчя та дуже кисло на душі. Для чого це, коли все можна просто проговорити. Навчіться говорити, навчіться розуміти і тоді у вас все точно буде добре!
А які поради для закоханих дасте ви? Як зберегти свої відносини від рутини?