Позбудьтесь цих непотрібних ілюзій: 8 правил життя від лікаря-психотерапевта, які внесуть ясність у стосунки!

Хто ж з нас не хотів би інструкцію до життя? Жити було б значно легше.

Та життя — не телевізор і не чайник, тут немає кнопок, які б за щось відповідали, немає коробки і книжечки з застосуванням. Та люди з досвідом можуть все ж давати поради. Пропонуємо вам їх переглянути, вони щонайменше змусять задуматись.

1. Приймайте власну відповідальність

Звісно, інколи так хочеться усю відповідальність віддати комусь іншому, нехай там із нею щось роблять, а я понасолоджуюсь життям. Однак тільки коли ви приймете відповідальність зможете називатись справді дорослою і самостійною людиною.

2. Відпустіть минуле

Ми маємо вплив лише на майбутнє. Кожна наша секунда теперішнього часу вплине на завтрашні події. Чекати, що вам пощастить, трохи дивно, тож займіться налагодженням майбутнього, а не згадуванням минулих помилок.

3. Не ідеалізуйте, люди незмінні

Часто ми хочемо змінити людину: якщо не свідомо, то підсвідомо. Щоб був красивішим, стрункішим, уважнішим, романтичнішим, більше читав, дарував квіти і купив авто… Нехай люди будуть собою. Ідеальних не існує, не забувайте.

4. Ми потрібні іншим сильними

Людям потрібні такі ж, як і вони самі. Якщо ви вже на тому етапі життя, коли навколо вас лише сильні люди, то старайтесь їм відповідати. Та ніхто не хоче бачити поруч слабкого невдаху, який починає плакати від кожної невдачі. Та й ви б не хотіли, правда? Будьте сильними!

5. Ваша дія проросте наслідком

Коли ви йдете на маленькі жертви заради приємного результату, то радше думаєте про наслідки, правда ж? То чому ж не думати про них, коли хочете зробити щось погане? Подумайте про наслідки, і дурниць в житті стане набагато менше.

6. Не живіть так, наче ви безсмертні

Всі ми помремо, це не секрет. Тут можна довго бути філософами, можна плакати, боятись, переживати, а можна просто жити. Годі нити і просиджувати своє життя не в задоволення. Не думайте про смерть і вічність, просто живіть так, щоб відчувати смак цього життя.

7. Робіть те, що для вас є важливим

Постійно думаєте про сенс життя? Ймовірно, ви в депресії. В житті важливо не знайти, заради чого жити, а жити з відчуттями життя. Зрозуміли, про що ми? Говоріть собі, що живете не просто так. Успіх обов’язково у вас буде, він сам прийде за вами, як тільки ви відкриєтесь.

8. Не витрачайте себе на людей, які того не вартують

Якщо ви комусь не потрібні, то не заплющуйте на це очі. Підіть з життя цієї людини. Живіть щасливо, без страждань і переживань, що хтось вас не любить, бо обов’язково по світу ходить той, хто чекає зустрічі із вами.

Чи з усіма правилами погоджуєтесь?